Das große 3 in 1 Selbsthilfebuch

mit 199 Tipps, 800 Seiten und 2.000 Affirmationen

Glücklich sein | Glaubenssätze auflösen | Dankbarkeit leben -

Mit Positiver Psychologie Selbstliebe & Emotionale Intelligenz erhöhen 

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3 Praxisratgeber in einem Buch vereint

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Teil 1: Jeden Tag Glücklich! Positive Psychologie für mehr Glück & Lebensfreude

 

  • 52 Strategien und 199 Praxis-Tipps

  • wissenschaftlich fundiert

  • über 100 Studien zum Thema Glück

  • 22 Fragebogen zur Selbstreflexion

  • mit vielen QR-Codes zum Download

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Teil 2: Glaubenssätze - Ihre persönliche Formel für mehr Glück und Erfolg

 

  • einschränkende Glaubensätze erkennen und verändern

  • mit 2000 Affirmationen aus 40 Lebensbereichen

  • aus der psychologischen Praxis

  • fünf Methoden, wie PsychotherapeutInnen mit Affirmationen arbeiten

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Teil 3: Das große Tagebuch der Dankbarkeit für mehr Glück, Achtsamkeit und positives Denken

 

  • mit Übungen zur Erhöhung Ihres Dankbarkeitsempfinden

  • ein 10-Wochen-Programm für mehr Dankbarkeit

  • viele psychologische Tipps

  • mit QR-Code zum Download und Ausdrucken des gesamten Tagebuches

Exklusiv erhältlich auf Amazon als Taschenbuch

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